Cómo conseguir que los niños coman frutas y verduras

Los hábitos dietéticos de los niños comienzan a formarse desde muy temprano. De hecho, se ha descubierto que los hábitos dietéticos de la madre durante la gestación influyen en el grado de apertura de los bebés a los nuevos alimentos. A los 11 años, los hábitos dietéticos de los niños estarán bastante asentados, por lo que es fundamental introducir una dieta saludable donde estén presentes las frutas y las verduras mucho antes de esa edad, alrededor de los 3 años. La OMS recomienda el consumo de cinco o más raciones…

 

El niño a los 3 años

Los “terribles 2 años” ya están quedando atrás por lo que muchos padres disfrutan enormemente de esta nueva etapa. Si bien tu hijo aún puede tener algunas rabietas, será más fácil gestionar sus emociones y también se mostrará menos negativista. A partir de los 3 años tu pequeño será cada vez más activo e independiente, por lo que tu papel será acompañarle a descubrir el mundo de manera segura. La consolidación de las habilidades motoras Notarás que tu pequeño realiza movimientos más precisos y cada vez con mayor seguridad. A…