Pautas para preparar la vuelta al cole con antelación

Muy pronto los niños tendrán que volver al cole. Algunos estarán impacientes por ver a sus amigos y contarles las experiencias que han vivido durante las vacaciones pero otros sentirán un poco de ansiedad, sobre todo ante la perspectiva de tener que levantarse todos los días con el sonido del despertador, retomar los deberes escolares y adaptarse a los horarios de la escuela. Sin duda, retomar la rutina no es fácil. A los adultos les cuesta regresar al trabajo y no podemos esperar que los niños se acostumbren a los…

 

Consejos para reducir el dolor que producen las inyecciones en los bebés

¿Sabías que antes de cumplir los 2 años tu hijo habrá recibido alrededor de 20 inyecciones como medida preventiva para combatir diferentes patologías? Las vacunas son fundamentales para prevenir enfermedades que pueden tener consecuencias mortales, pero no es menos cierto que pueden ser molestas o incluso causar dolor. De hecho, no es cierto que los bebés no sienten el dolor de la misma manera que los adultos. Incluso los bebés prematuros ya son sensibles al dolor puesto que las vías nerviosas que transmiten estos estímulos han madurado casi por completo.…

 

7 tips para entrenar tu fuerza de voluntad

“La fuerza no proviene de la capacidad física sino de una voluntad indomable”, dijo Mahatma Gandhi. Sin duda, la fuerza de voluntad es uno de nuestros recursos más valiosos que tenemos y una de nuestras herramientas más importantes para lograr las metas. Sin embargo, la fuerza de voluntad no es un recurso inagotable. Según un experimento llevado a cabo en la Universidad de Ultrech y publicado en la European Journal of Social Psychology, cuando hemos trabajado muy duro y nos hemos impuesto un férreo control, tenemos más probabilidades de ser…