Tipos de productos para la menstruación

Existen diferentes productos para utilizar en el periodo menstrual, te explicare a continuación cuales son las ventajas y los inconvenientes de cada uno. Compresas o toallas sanitarias Existen dos tipos Desechables Es cierto que las hay de muchas formas (con alas, sin alas, con mayor o menos absorción, perfumadas, etc…) y componentes (con más o menos productos químicos).   Ventajas De fácil colocación Relativamente económicas a corto plazo Usar y tirar Al ser protección externa a muchas mujeres les resulta más cómoda aun siendo menos práctica que otros productos  …

 

La primera menstruación de tu hija

La pubertad es un periodo de cambios para las niñas en muchos aspectos, tanto físico como cognitivos que le producen un estado de euforia, inquietud, malestar, desconformidad con su entorno, su físico y muchos más factores. La menarquía Es cuando se produce el primer sangrado de origen menstrual de la mujer, también denominado regla, periodo, menstruación. Puede darse entre los 10 a los 16 años considerándose “normal”, al producirse da origen  el inicio de la pubertad. El ciclo menstrual habitualmente es de unos 28 días pero puede oscilar de entre…

 

De la niñez a la adolescencia o pubertad, desarrollo cognitivo

La adolescencia es un periodo donde se realizan muchos cambios, tanto físicos como cognitivos, esto provoca en el infante un cumulo de emociones contrapuestas junto con una incomodidad general con su físico y con sus sentimientos que no controla del todo. Empieza la etapa de egocentrismo, centrando su atención y sus pensamientos en sí mismo, ya que se muestra un mundo muy amplio en su horizonte y se cruza la creencia que nadie le comprende porque nadie sabe lo que piensa o por lo que está pasando (sentimiento de incomprensión…

 

¿Cómo podemos explicar la educación sexual a l@s niñ@s?

Como padres y madres debemos estar preparad@s para todas las preguntas que nos planteen nuestros hij@s y como truco siempre es bueno adelantarse a los acontecimientos y ofrecer a nuestros pequeños libros que les ilustren todas esas preguntas que rondan por su cabeza. Siempre demandaran más explicaciones pero se hará un poco más fácil el trabajo de contestarlas ya que el libro habrá hecho mucha parte del trabajo. Tu trabajo solo será el aportarle el componente de respeto que acompaña a cualquier práctica sexual, primero hacia uno mismo y luego…

 

Introducción de alimentos sólidos en la alimentación de tu bebé

El pediatra te indicara que sobre los 4 o 6 meses podrás empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de tu bebé. Entre los 6 y 7 meses la toma de alimentos sólidos pasara a ser 2 veces al día y entre los 8 y 9 meses será de 3 veces al día. Aunque hay alimentos que hasta el año no podrán ser introducidos en su dieta como la miel de abeja, la leche de vaca o la leche de soja Signos de que tu bebé está listo para…

 

Descubre todo lo que el yoga puede aportarte a ti y a tu familia

El yoga forma parte del religionario induista originario de la India. Formando parte de su tradición religiosa, espiritual, cultural y social. Se basa en las prácticas de meditación, respiración, trascendencia del yo y una serie de posturas que ayudan al yogui a purificar su cuerpo: las asanas. El yoga tiene muchas variantes algunas de las más conocidas en occidente son: Hatha Yoga: Dinámico. La palabra hatha está compuesta de dos sílabas “ha” y “tha”. “Ha” quiere decir sol y “tha” luna. Yoga significa comunión. Si los combinamos, hatha yoga significa…

 

Ventajas y beneficios de la gimnasia hipopresiva

Te propongo probar la gimnasia hipopresiva. No requiere un lugar ni material específico, solo ganas de cuidar tu cuerpo y así sentirte mejor. ¿Qué es la gimnasia hipopresiva? Es una técnica de fisioterapia que nace en Bélgica de manos de Marcel Caufriez, se basa en el estudio de la fisiología y la biomecánica humana. Es un ejercicio ideal para tonificar y activar los músculos abdominales que trabajan como faja y sostén (los abdominales oblicuos y los trasversos) del abdomen, también entrenamos el suelo pélvico, ayudando al ascenso de los órganos…

 

Para niños invidentes

GENOVEVA Texto e ilustraciones de LAURA SPIVAK Editado por ESTUDIO ERIZO Edad sugerida: a partir de 2 años. Aspectos destacables: de la colección Naturalia, busca atender las necesidades artísticas. La impresión del texto se realiza tanto en tinta como en braille, de forma que la lectura puede ser compartida por niños videntes e invidentes. Sinopsis: En la naturaleza, hay muchas transformaciones: algunas son muy pequeñas, otras radicales; algunas duran apenas un instante y otras mucho tiempo. Genoveva cuenta con imágenes simples y poéticas la increíble transformación de una oruga a…