Cómo conseguir que los niños coman frutas y verduras

Los hábitos dietéticos de los niños comienzan a formarse desde muy temprano. De hecho, se ha descubierto que los hábitos dietéticos de la madre durante la gestación influyen en el grado de apertura de los bebés a los nuevos alimentos. A los 11 años, los hábitos dietéticos de los niños estarán bastante asentados, por lo que es fundamental introducir una dieta saludable donde estén presentes las frutas y las verduras mucho antes de esa edad, alrededor de los 3 años. La OMS recomienda el consumo de cinco o más raciones…

 

El bullying, un fenómeno presente en muchas escuelas

Según la UNESCO, en el mundo 2 de cada 10 estudiantes sufre algún tipo de acoso escolar, el hostigamiento verbal es el más común, aunque también están aumentando los casos de ciberbullying. En ese estudio se apreció que un 34% de los adolescentes con edades comprendidas entre los 11 y 13 años reconoce haber sido víctima de al menos un episodio de acoso en los últimos 30 días y un 8% de ellos afirma que los sufre a diario. Ante estas cifras, no hay dudas de que el bullying es…

 

¿Cómo detectar si tu hijo sufre ciberbullying?

El acoso escolar no es un fenómeno reciente, si bien es cierto que en los últimos años el número de casos ha aumentado, sobre todo debido al ciberbullying. De hecho, el acoso a través de Internet es un problema grave que se está extendiendo como la pólvora en las nuevas generaciones. Se estima que aproximadamente el 20% de los adolescentes ha sufrido en algún momento acoso a través de las redes sociales o el móvil y el 48% de los padres creen que sus hijos son más propensos a sufrir…

 

¿Tu hijo tiene dificultades a la hora de leer? El método Glifing le ayudara

Muchos de los problemas académicos que tienen los niños sientan sus bases en las dificultades en la lectoescritura. Si no pueden leer con fluidez y tienen que destinar gran parte de sus recursos cognitivos a la lectura, no podrán captar el significado de lo que leen, por lo que aprenderán con mayor lentitud, les resultará difícil entender los contenidos y, obviamente, perderán el interés por el estudio ya que sienten que todo es cuesta arriba. De hecho, ¿sabías que las dificultades de lectura pueden explicar hasta un 40% de los casos…

 

Claves para ayudar a controlar los impulsos agresivos en los niños

Los niños pequeños necesitan límites. Las reglas y las normas les ayudan a darle un sentido a su mundo y les permiten sentirse más seguros. De hecho, los tres primeros años de vida son determinantes puesto que en esa etapa los pequeños interiorizan ciertos comportamientos y entienden lo que se espera de ellos. También comprenden que son una personita independiente de sus padres y comienzan a probar fuerza, por lo que si se sigue un estilo de crianza demasiado permisivo y no se le pone coto a sus impulsos, luego…

 

Educar con sentido del humor potencia el aprendizaje

El buen humor y la risa son las mejores herramientas para educar a los niños. No es casualidad que la sonrisa sea una de las primeras reacciones espontáneas de los bebés para conectar con los demás. El buen humor es tan necesario como las reglas y la disciplina, y se convierte en una excelente herramienta para la vida que ayudará a los pequeños a lidiar con las situaciones difíciles que antes o después tendrán que enfrentar. El sentido del humor potencia el aprendizaje La tensión y el estrés son los…

 

El dibujo, gran herramienta de expresión de nuestro hijo

Apenas el niño descubre los lápices o las ceras de colores, comienza a realizar dibujos muy primitivos. Esos garabatos no solo le ayudan a ir perfeccionando el control manual que necesitará para después aprender a escribir sino que también son una forma de expresión. Debemos tener en cuenta que, a diferencia de los adultos, los niños más pequeños no pueden utilizar las palabras para expresar sus pensamientos y estados emocionales, por lo que recurren a su cuerpo y a actividades como el dibujo. Aunque los dibujos de los niños pequeños…

 

7 consejos para ayudar a nuestros hijos a elegir en la vida

Toda nuestra vida se basa en una serie de decisiones, más o menos acertadas, que determinan nuestro desarrollo, éxito y felicidad. Sin embargo, tomar la decisión más conveniente en el momento oportuno es un arte complejo que no todos manejan. La mayoría de nosotros hemos aprendido a tomar decisiones por ensayo y error, equivocándonos mucho y pagando las consecuencias de nuestros errores. Por eso, uno de los mayores regalos que pueden hacerles los padres a sus hijos consiste en ayudarles a tomar buenas decisiones. No se trata de elegir por…